Top Gym

Allenati nel nostro giardino

La palestra

Allenati nel verde con attrezzi funzionali e circuiti su misura per te.

Le attività

Allenamento funzionale

Un metodo dinamico e completo pensato per migliorare forza, mobilità, equilibrio e resistenza attraverso movimenti naturali del corpo. L’allenamento funzionale coinvolge più gruppi muscolari contemporaneamente, aumenta la stabilità del core e migliora le capacità quotidiane e sportive. Ideale per tonificare, bruciare calorie e potenziare le prestazioni in modo efficace e sicuro. Perfetto per chi cerca un training versatile, energico e adatto a ogni livello di fitness.

a pair of black and white weights on a green mat

Preparazione Atletica

Un percorso di allenamento avanzato studiato per migliorare performance, forza, velocità e resistenza specifiche per il tuo sport. Attraverso esercizi mirati, lavoro funzionale, potenziamento muscolare e sviluppo delle capacità esplosive, la preparazione atletica ottimizza i gesti tecnici e riduce il rischio di infortuni. Ideale per atleti agonisti e amatoriali che vogliono raggiungere il massimo delle proprie potenzialità in gara e in allenamento.